L’auriculothérapie est une technique issue de la médecine chinoise consistant à stimuler des points réflexes situés sur le pavillon de l’oreille. Elle s’appuie sur le principe qu’il existe une correspondance entre certaines zones de l’oreille et les différentes parties du corps.
Dans le cadre du sevrage tabagique, elle présente de nombreux avantages:
- Des graines ou des aimants stériles sont positionnés sur des points de l’oreille liés à la dépendance, au poumon, à la volonté ou au stress.
- Cette stimulation régulière permet de soulager les symptômes de manque, l’irritabilité, l’anxiété.
- Elle agit positivement sur le système nerveux pour réduire l’envie compulsive de fumer.
- Technique non invasive et indolore, sans effets secondaires.
- Permet au client de jouer un rôle actif dans son sevrage tabagique car ces graines ou aimants sont fixés avec un adhésif sur l’oreille. Le client devra les masser régulièrement pendant 5 à 10 jours afin d’intensifier les effets de la séance.
- Renforce la détermination à arrêter définitivement la cigarette.
- Favorise la relaxation et améliore le sommeil, souvent perturbé lors du sevrage.
