Le sevrage tabagique

Le sevrage tabagique, c’est-à-dire arrêter de fumer, peut présenter plusieurs difficultés pour les personnes qui souhaitent arrêter de fumer. Voici quelques-unes des difficultés couramment rencontrées : La nicotine présente dans les cigarettes crée une dépendance physique. Lorsque vous arrêtez de fumer, votre corps peut ressentir des symptômes de sevrage tels que des fringales, de l’irritabilité, … Lire la suite